日々是センシティブ

HSP 取扱説明書( HSP : Highly Sensitiive Person ) 

オープンマインド!

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以前は海外で一人でタクシーに乗るのが怖くて、めったなことがなければ乗りませんでしたが、

(乗る時も決死の覚悟。。笑)

 

 

 

ここジャカルタは車社会。

 

 

 

 

当初は、GoogleMap片手に必要最小限の会話を頭に入れて、戦闘準備バリバリで乗車していたので、タクシーに乗るだけでぐったりしていました。

 

 

 

 

 

 

 

だけどだけど、

 

毎週末タクシーを利用していると、だんだん慣れてくるもので

aruaru-hsp.hatenablog.com

 

 

 

 

心に余裕が出てきたからか、最近は少しだけチップを上乗せしています。

といっても日本円で50円くらいですが(;´Д`)

 

 

 

 

安全に連れて行ってくれてありがとうね~の意味を込めて渡すと、

 

 

 

Ohーーーー!!

Terima kasih ya, Miss!!

 

 

と本当に嬉しそうにしてくれるので、わたしも気持ちよく降りれます。

 

 

 

 

 

 

また先日、マッサージへ行った時のこと。

ここのお店は2回目で勝手も分かっていたので、わたしもリラックスした雰囲気がでていたのか、

店員さんがとてもフレンドリーに話しかけてくれました。

 

 

1回目

 ↓

aruaru-hsp.hatenablog.com

 

 

予約の仕方やメニューの違いなどを質問すると、丁寧に教えてくれました。

ポイントカードも作ってくれましたw

メニューの違いは、何を言ってるかほぼ分からなかったのでまたトライ。笑

 

 

 

 

 

多分来週も来るよ~と言ったら、なんだか超嬉しそうでした。

 

 

 

 

 

 

 

 

海外生活なのでワキを締めるのは当たり前ですが、、

 

ときにはオープンマインドで接することも大切だなーと思いました。

 

 

 

https://www.instagram.com/p/BRkm98FDEkx/

オープンマインドの塊のご仁!大好き♡  Instagram@ryoko093

 

 

 

お酒を飲むとワキが緩みすぎてこの間上司に諫められました(´・ω・`)ショボーン。。。

 

 

 

 

Ryoko dari JKT

 

褒められて伸びるタイプ

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ジャカルタへきて3,4カ月の頃、

仕事が忙しいのを言い訳にインドネシア語の勉強をサボっていたのですが、、

 

 

 

 

休日にローカルの市場へ行く機会があり、

 

 

やっぱりもう少し話せるようになりたい!!

 

 

 

 

 

と思うようになり、少しずつ勉強を再開し始めました。

 

 

 

 

 

日本にいる頃から、お世話になっていたジャパネシア

japanesia.net

 

 

記事がたくさんあって面白いです◎

 

 

 

 

 

 

こちらの有料会員になると、youtubeでリスニングや文法のレッスンが受けられます!

私の場合、通勤が長いのでその間に聞き流し、休日に復習するという感じです。

 

Facebookで会員限定の交流ページが作られたので、独学の頃よりも楽しく勉強しています。

 

 

 

 

 

 

このサイトで勉強し始めたころ、ちょうど職場内で引っ越しがあって。

 

離れ小島だったわたしのAccounting teamが他部署と同じ部屋になり、座っているだけでどんどんインドネシア語が耳に入ってくるようになりました!

 

 

なんとなーく、少しずつですが、どんな会話をしているのか分かるようになってきましたよ◎

 

 

 

 

 

 

 

昨日ネイルをしに日本人が経営するサロンに行ったのですが、

たまたま日本語が通じるネイリストがおらず。。

 

 

 

私が少しインドネシア語が分かるよ~と言うと、嬉しそうに話しかけてくれて、

 

 

 

 

インドネシアにきて5カ月で、

学校にも通ってなくてそんなに話せるの!

すごい!!

 

 

 

とめちゃ褒めてくれて、あぁもっと勉強頑張ろうと思いました。(単純)

 

 

 

 

 

サンプルに私の好みのネイルがなかったので、スクショを見せてオーダーしました◎

 
f:id:aruaruhsp:20180311112945j:image

 

指先だけでも季節感を◎420,000ルピア(約3,200円)

 

 

 

nobu hair salon(city walk sudirman店)

 

ワンカラー 270,000ルピア

ジェルアート 350,000ルピア~

オフ 50,000ルピア

 

 

 

 

aruaru-hsp.hatenablog.com

 

the nail shopも1か月経っても全然落ちなかったので、両方使いしていこうと思います◎

 

 

 

電話予約できるようになりたいな~

 

 

 

 

 

Ryoko dari JKT

 

 

 

 

外に出ることの効用

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 業務多忙と、連日の飲み会でスッカリご無沙汰に。。

(忙しいのに飲みに行く時間はあるんだと言わないでw)

 

 

 

こちらでインドネシアにはたくさんの宗教があると書きましたが

↓↓ 

aruaru-hsp.hatenablog.com

 

 

  • 90%弱がイスラム教
  • 10%弱がキリスト教
  • 2%がヒンドゥー教(バリはほとんどヒンドゥー教)
  • 1%が仏教

 

 

 

https://www.instagram.com/p/BBmUxZANxJ4/

prayer in Bali  Instagram@ryoko093

 

 

 

 

様々な宗教の人たちが共存出来ているのは、

お互いの違いを認めているからなんだと改めて感じてます。

 

 

 

 

 

 

日本人は宗派はあれど、、

そこまで深く信仰してる人は少ないと思うし、

 

 

 

 

あと個人的に、、

日本には、こうあるべき!と1つの枠に押さえる風潮があると思うので、

(だから生きづらい人も出てくるんじゃないのかな…)

 

 

 

 

 

  • 違っていて当たり前
  • 違いを尊重する

 

 

こういうことが当たり前であるってスバラシイ!!!

 

 

 

 

 

 

HSPの気質ゆえなかなか踏み出すことができなかった私ですが、去年思い切って海外へ行きだして良かったと思います◎

 ↓

aruaru-hsp.hatenablog.com

 

 

 

 

こんな気づきがあったんだよ~!と、

フィリピン留学時代の先生へメッセしたときに、先生から言われたこと。

 

Without travelling or getting out of our comfort zones,our knowledge we'll be limited and we'll not truly understand the differences.

 

 

 

 

Absolutely ture!!!

 

 

もちろん日本は安全だし、キレイだし、ご飯は美味しいし、いいことはたくさんあるけれど、、

 

外に出るとその有り難さをより一層感じられると思います◎

 

 

 

 
f:id:aruaruhsp:20180303231154j:image

昨日外出してJKT48に遭遇w

やはり外に出るといろんなことがあるなぁ(ノ。・ω・)笑

 

 インドネシアにもオタク文化が浸透していてビックリww

 

 

 

 

 

 

 さ、明日からも仕事と飲み会が待っている!!!

 

 

 

 

 

 

 

Ryoko dari JKT

 

 

消えない思い込みもある

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昨日、思い込みを外そう!というブログを書きましたが

 

 

 

aruaru-hsp.hatenablog.com

 

 

 

 

 

 

 

どうしても消えない思い込みが一つ

 

 

 

 

 

 

aruaru-hsp.hatenablog.com

 

 

 

  

 

わたし最強の晴れ女かもしれない

 

 

という思い込み

 

 

 

 

 

 

 

 

只今雨季真っ盛りのインドネシア・バリ島

 

私が来ている間、連日晴れてますヽ(○´∀`)ノ

 

https://www.instagram.com/p/BfVERGGHuim/

今日も今日とていい天気☀️.Cuaca yang baguuuuuus!!..Instagram@ryoko093

 

 

ここまでくると、自分の晴れ女パワーが怖いですw 

 

 

 

 

 

いいお天気であまりに気分が良かったので、 、

 


f:id:aruaruhsp:20180219095258j:image

いい大人が真昼間から飲んだくれてしまいました( *´ノェ`)

 

 

 

 

 

夕日もバッチリ◎

 

https://www.instagram.com/p/BfW8dKdH-4U/

Sinking below the horizon Instagram@ryoko093

 

 

 

 

 

 

後ろ髪引かれまくりですが、、、

 

今日ジャカルタに戻りまーす!

 

 

 

 

 

 ◎昨日行ったお店

elkabron.com

雰囲気めちゃくちゃいい(・∀・)

 

 

 

 

 

 

Ryoko dari Bali 

 

 

 

 

 

出来ないという思い込みを外す

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昨日は朝からウブドへ

 

 

 

 

 

 

目的はヨガ!!!

 
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ubudyogacentre.com

(画像はお借りしました)

 

 

 

 

ジャカルタに来てからというもの、極度の運動不足だったのでちょうどいい機会ヽ(*´∀`)ノ

 

 

 

 

 

 

 

 

と思っていたのですが…

 

 

 

 

 

 

 

 

今回やるのは、

 

 

 

 

 

 

フライング·ヨガ (´⊙ω⊙`)!

 

こんなやつ


f:id:aruaruhsp:20180217173456j:image

(画像はお借りしました)

 

 

 

 

一緒に行く姉も2回目だというし、そんなアクロバティックなことしないだろ~と思ってたんですが、

 


部屋に入ると数名がすでに練習してて、まさに上の写真のようなポーズをしていたんです!

 

 

 

(´⊙ω⊙`)!

 

 

 

 

 

 

 

普段ヨガは全くやらないし、病み上がりでこんなん絶対ムリムリムリ~!

 

 

 

 

。・゜゜(ノД`)

 

 

 

 

 

 

 

が、逃げ出したい気持ちとは裏腹にレッスンスタート!

 

 

初めは、紐に足を引っ掻けて腕立て伏せのようなポーズをとる、いわば軽いウォーミングアップ

 

 

 

ウォーミングアップで既に腕がプルプル、、

先生の英語も分からず、見よう見まね、、、

 

 

 。・゜゜(ノД`)

 

 

 

 

 

 

レッスンは75分間

 

 

 

絶対にもたない(´⊙ω⊙`)!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

と、うだうだ思っているうちに、ついに中宙りのレッスンへ

 

 

 

 

 

((( ;゚Д゚)))((( ;゚Д゚)))

 

 

 

 

 

 

びびりながらやってたので、初めはぎこちなさ半端なかったのですが、

 

 

 

とあるポーズの最後に紐を使ってくるっと一回転したんです。

 

 

 

 

あれ、できた!

 

 

 

 

この感覚が以外と楽しくて、

そこからは恐怖心はどこかへ飛んでいき、

 

 

 

 

 

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気付けばこんなポーズも取ってました(・∀・)

(画像はお借りしました)

*自分ではどうなっているか全く分かりませんw

 

 

 

 

 

できないと思っていても、やってみると意外とするんと出来ちゃうもんですね~

 

 

 

 

 

 

思い込みを外すのは大事(゚ー゚)(。_。)ウンウン

 

 

 

 

 

 

フライング·ヨガ

75分間で130,000ルピア

(マットは貸してもらえます)

 

 

 

 

今日は筋肉痛に襲われ、くしゃみをする度悶絶してますw

 

 

姉は普段からヨガへ行ってるので平気だそうで。

ジャカルタに戻ったらもう少し体を動かそうと心に決めました…

 

 

 

 

 

 

 

Ryoko dari Bali